アドラー心理学

先日、ドライカースの著書「勇気づけて育てる」を読んでいて、ある箇所にふと疑問を感じました。それは、「子どもたちがすすんで正しい行動をするように仕向ける」といった表現がたびたび出てくる点です。「仕向ける」という言葉、なんとなく「操作する」とか...

1. きっかけは異分野からの問いかけ先日、興味深いアドラー心理学の勉強会に参加する機会がありました。この勉強会、実はちょっと変わった経緯で開催されたんです。発起人は、長年別の心理学を研究され、書籍も出版されているAさんという方。「アドラー心...

「変わりたい」と願うあなたへ「変わりたい」そう強く願う時、私たちは新しいスキルを身につけたり、環境を変えたりといった行動に目を向けがちです。しかし、自分を変えるための最も根本的なステップは、まず「自己理解を深めること」だと私は考えています。...

📝このワークの目的「助けたい」という気持ちが湧くとき、あなたの心の中では何が動いているのでしょうか？この15分ワークでは、「誰かを助けたい」と思った場面を通して、自分の中にある“優しさ”や“信念”に気づくことを目的としています。ただ思い返す...

承知しました。以下に、ターゲットである**経営者・管理職・教育関係者・保護者（＝人を育てる立場の方）**に向けて、語りかけるように丁寧にリライトしたブログ本文をご提案します。部下・生徒・子どもに“勇気の芽”を見つける視点（パーマリンク案：/...

「心は意識と無意識に分かれていて、無意識の自分が何を考えているか分からない…」フロイトの精神分析では、心は意識と無意識という別々の領域に分けられ、無意識は意識できない衝動や抑圧された感情の貯蔵庫と考えられてきました。しかし、アドラー心理学は...

皆さん、こんにちは！日々の生活で、なんだかモヤモヤしたり、どうしようもなく悩んでしまうことってありますよね。そんな時、「一体何が原因なんだろう？」と考え込む方も多いのではないでしょうか。実は、心理学の世界には、ちょっと意外な考え方があるんで...

皆さん、こんにちは！今日のテーマは、アドラー心理学でよく言われる「怒りは二次感情である」という考え方について深掘りしていきたいと思います。日常生活で、私たちは様々な瞬間に怒りを感じることがありますよね。「なんであの人は私の気持ちを分かってく...

アドラー心理学の中心的な概念のひとつに「勇気づけ（Encouragement）」があります。これは、相手が自己の価値を感じ、自らの力で課題に立ち向かう力を持てるようにサポートする関わり方を指します。そもそも「勇気」とは何か？アドラーさんが定...