はじめに
6月が終わり、新たな月の始まりですね。このミニワークは、日々の忙しさの中で見過ごしてしまいがちな6月の出来事や感情に光を当て、あなたの成長と学びを促すためのものです。わずか15分で、心と頭をクリアにし、新しい月を最高の状態でスタートさせましょう。
ワーク
ステップ1：6月の「新発見」を書き出す（3分）
問い：6月中に、あなた自身について、あるいは周りの世界について、新たに気づいたことや発見したことは何ですか？それは些細なことでも構いません。
ステップ2：手放したこと、手に入れたこと（5分）
問い：6月に意識的または無意識的に「手放したこと」は何ですか？（例：古い習慣、悩み、物など）そして、それによって「手に入れたもの」は何でしょう？（例：時間、心の余裕、新しい視点など）
ステップ3：未来への布石（4分）
問い：6月の経験を通して、あなたがこれからもっと深めたい、あるいは新しく始めてみたいと思うことは何ですか？それはどんな小さな一歩でも構いません。
ステップ4：感謝の3つ（3分）
問い：6月に感謝したいことを3つ挙げてください。人、出来事、場所、物など、どんなことでも構いません。
振り返り
このワークを通して、6月のあなたはどんな「色」をしていましたか？
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